하버드 행동력 수업_가오위안

정보를 간소화 하는 3원칙

- 노력을 최소화한다. 최소한의 노력으로 유용한 정보

- 내가 원하는 것에 집중. 

- 정보 검색의 목표를 세움.

선택 사항이 많을 때 빨리 결정하는 방법

 - 상상력과 본능에 따른 답안 VS 이성과 경험에 따른 답안 -> 실천하기 더 간단한 방법을 선택

- 아주 좋은 생각이라도 사람들을 괴롭히고 실행이 거의 불가능한 목표는 버린다

- 정보를 늘려 문제를 키우는 것이 아니라, 정보를 줄이고 문제를 단순화한다

야마시타 히데코(가정 컨설턴트) : 단사리 정신 - 잡생각을 버리고 불필요한 고집에서 벗어나 자신에게 진짜 필요한 생각과 물건이 무엇

문제를 해결하는 생각의 본질

- 실용성을 생각의 중심에 놓고, 현실적인 의의를 행동의 지침으로 삼는다

- 불필요한 생각을 줄이고 결과를 내는 것을 목표로 한다

자기관리 능력이란 풍부한 지식을 쌓고 마음을 다스리는 것은 물론이고, 자기제어 능력과 자신감을 키우는 것을 모두 포함함.

할수 있다는 믿음과 함께 자신을 관리할 수 있는 자신감을 가져라

행동에 돌입한 이후에는 계획에 대해 일절 생각하지 말고, 계획이 실패했을 때 치러야 하는 대가를 하나씩 정리한다

++목표를 세우는 방법++

- 내가 하고 싶은 것은 무엇일까?

- 그것을 위해 나는 어떻게 해야 할까?

- 목표를 달성하는데 필요한 시간은 얼마일까?

- 목표를 달성했을 때 어떤 이익을 얻을 수 있을까?

나는 완벽한 사람이 되지 않겠다

나는 타인을 위한 가치 창조에 시간과 노력을 쓰겠다

나는 장점을 중시하고 열심히 개발하겠다.

결과에 대한 요구는 80퍼센트 만족을 기준으로 해도 충분하다

행동하는 사람으로 거듭나기

 - 불완전한 세상을 받아들여라

 - 실패할 수도 있지 라는 마음을 가지고 혹독한 추위를 견뎌낸다

80대 20의 법칙

골든타임 10~12 15~17  

24시간중 20%에 불과한 이 시간동안 처리하는 업무량은 하루 업무량의 80%에 육박한다.

20%의 골든타임에 중요하고 급한일을 처리하고 나머지 일들은 나머지 80%의 시간에 처리한다

1주일 안에 반드시 해야 할 필수 목록을 작성하라 -왜 꼭 해야하는 일인지도 메모

오늘 일을 또 미뤘을 지라도 자책하지마라.

죄책감에서 벗어나려면 편안하고 안락한 생활에 젖어있지 말고 밖으로 나가야 한다.  

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음